Η φροντίδα του ξηρού δέρματος απαιτεί λίγη επιπλέον προσπάθεια, αλλά αξίζει τον κόπο.
Η ξηρή επιδερμίδα είναι ένας κοινός τύπος δέρματος που μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Προκαλείται από την έλλειψη υγρασίας στο δέρμα, που οδηγεί σε μια πιο τραχιά και αφυδατωμένη όψη. Εάν έχετε ξηρό δέρμα, είναι σημαντικό να το φροντίζετε σωστά για να αποφύγετε περαιτέρω προβλήματα και ενοχλήσεις. Ακολουθούν ορισμένες βασικές συμβουλές φροντίδας για το ξηρό δέρμα.
Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό
Όταν πλένετε το πρόσωπό σας, αποφύγετε τα σκληρά καθαριστικά που μπορούν να αφαιρέσουν από το δέρμα τα φυσικά του έλαια. Αντίθετα, επιλέξτε ένα απαλό καθαριστικό που θα καθαρίσει το δέρμα σας χωρίς να προκαλεί ερεθισμούς. Αναζητήστε ένα προϊόν που έχει σχεδιαστεί για ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα και δεν περιέχει αλκοόλ ή άρωμα.
Ενυδατώστε καθημερινά
Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για το ξηρό δέρμα είναι να ενυδατώνετε τακτικά. Εφαρμόστε την ενυδατική κρέμα αμέσως μετά τον καθαρισμό του δέρματός σας, όταν είναι ακόμα υγρό, για να κλειδώσει η υγρασία.
Πίνετε άφθονο νερό
Η κατανάλωση αρκετού νερού είναι σημαντική για τη γενική υγεία, συμπεριλαμβανομένης της υγείας του δέρματος. Όταν είστε αφυδατωμένοι, το δέρμα σας μπορεί να γίνει ξηρό. Στόχος είναι να πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο.
Αποφύγετε τα ζεστά ντους
Το ζεστό νερό μπορεί να αφαιρέσει από το δέρμα σας τα φυσικά του έλαια, οδηγώντας σε ξηρότητα. Αντίθετα, κάντε χλιαρό ντους και περιορίστε τον χρόνο σας στο νερό. Όταν βγείτε από το ντους, στεγνώστε το δέρμα σας με μια απαλή πετσέτα, αφήνοντάς το ελαφρώς υγρό πριν εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα.
Φοράτε αντηλιακό
Ακόμα κι αν δεν έχει ήλιο έξω, οι ακτίνες UV μπορούν να βλάψουν την επιδερμίδα σας και να επιδεινώσουν την ξηρότητα. Φροντίστε να εφαρμόζετε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με τουλάχιστον SPF 30 κάθε μέρα, ακόμα και το χειμώνα ή τις συννεφιασμένες μέρες.
Κάντε απαλή απολέπιση
Η απολέπιση μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και να δημιουργήσει ένα πιο λείο και απαλό δέρμα. Ωστόσο, προσέξτε να μην το παρακάνετε, καθώς η υπερβολική απολέπιση μπορεί να στεγνώσει περαιτέρω το δέρμα σας. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο προϊόν απολέπισης μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
Δείτε επίσης: Άνοιξη: Συμβουλές για μια φρέσκια, ανανεωμένη επιδερμίδα
Δείτε επίσης: Πώς να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια
