Το φθινόπωρο είναι μια μεταβατική περίοδος για να προσαρμόσετε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας.
Καθώς οι ζεστές μέρες φεύγουν και το περισσότερο κρύο του φθινοπώρου έρχεται, είναι η τέλεια στιγμή να ξεκινήσετε να προετοιμάζετε το δέρμα σας για την επερχόμενη χειμερινή περίοδο. Το φθινόπωρο χρησιμεύει ως μια εξαιρετική μεταβατική περίοδος για να προσαρμόσετε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας και να εξασφαλίσετε ότι το δέρμα σας παραμένει υγιές και ανθεκτικό απέναντι στους κρύους, ξηρούς μήνες που έρχονται.
Εισάγετε σταδιακά πιο βαριές ενυδατικές κρέμες:
Το φθινόπωρο είναι η ιδανική εποχή για να μεταβείτε από τις πιο ελαφριές καλοκαιρινές ενυδατικές κρέμες σε πιο μαλακτικές, ενυδατικές επιλογές. Αναζητήστε προϊόντα με συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη και κεραμίδια για να κλειδώσετε την υγρασία. Ξεκινήστε να ενσωματώνετε αυτές τις πλουσιότερες ενυδατικές κρέμες καθώς ο καιρός γίνεται πιο δροσερός, για να ενισχύσετε το προστατευτικό φράγμα του δέρματός σας.
Κάντε τακτικά απολέπιση:
Η απολέπιση είναι ζωτικής σημασίας όλο το χρόνο για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να επιτρέψετε στο δέρμα σας να απορροφήσει τα προϊόντα πιο αποτελεσματικά. Σκεφτείτε να προσθέσετε χημικά απολεπιστικά, όπως άλφα υδροξυοξέα (AHAs) ή βήτα υδροξυοξέα (BHAs), στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Αυτά θα βοηθήσουν στη διατήρηση της λαμπερής επιδερμίδας κατά τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες.
Το αντηλιακό είναι ακόμα απαραίτητο:
Το ότι δεν είναι πια καλοκαίρι δε σημαίνει ότι μπορείτε να παραλείψετε το αντηλιακό. Οι ακτίνες UV εξακολουθούν να υπάρχουν κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου και η προστασία του δέρματός σας από πιθανές βλάβες είναι απαραίτητη. Χρησιμοποιήστε ένα SPF ευρέος φάσματος τουλάχιστον 30, ειδικά εάν περνάτε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους.
Ενυδάτωση από μέσα προς τα έξω:
Η διατήρηση της καλής ενυδάτωσης είναι απαραίτητη για τη διατήρηση υγιούς δέρματος. Ακόμη και όταν η θερμοκρασία πέφτει, συνεχίστε να πίνετε επαρκή ποσότητα νερού για να βοηθήσετε το δέρμα σας να παραμείνει υγρό και ελαστικό από μέσα.
Επενδύστε στην περιποίηση των χειλιών:
Τα σκασμένα χείλη είναι ένα κοινό πρόβλημα κατά τους χειμερινούς μήνες. Για να το αποτρέψετε, ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε ένα καλό lip balm νωρίς το φθινόπωρο για να διατηρήσετε απαλά, ενυδατωμένα χείλη. Αναζητήστε βάλσαμα με συστατικά όπως βούτυρο καριτέ, κερί μέλισσας ή λανολίνη για μέγιστη αποτελεσματικότητα.
Προστατέψτε τα χέρια και τα νύχια:
Τα χέρια σας είναι συχνά τα πρώτα έχουν συνέπειες από τις χαμηλές θερμοκρασίες. Ξεκινήστε να ενυδατώνετε τα χέρια σας πιο συχνά και μην ξεχνάτε να φροντίζετε τα νύχια σας, τα οποία μπορεί να γίνουν εύθραυστα στον ξηρό αέρα.
Διαβάστε επίσης: Συμβουλές ομορφιάς για να είστε πάντα λαμπερές και όμορφες
Διαβάστε επίσης: Τα σημάδια της αφυδατωμένης επιδερμίδας
